Midii, stridii si alte fructe de mare
Ce beneficii iti aduc fructele de mare in dieta ta? Ce contin midiile, stridiile, rapanele sau caracatita? Cei mai multi romani mananca peste destul de rar. Atunci cand o fac, aleg de obicei crap, pastrav, pangasius. Apoi prajesc pestele sau il ard bine pe gratar. Desi e greu sa ii scoti din…
Pentru a citi restul articolului, mergi pe GetFIT.ro
Vezi sursa