Mic dejun cu terci
Ingrediente:
1 cana lapte de migdale
1 lingurita seminte chia
1 lingurita stafide
1 lingura goji
1 lingura tarate de ovaz
1/2 lingurita seminte in
1 varf lingurita scortisoara
1 varf lingurita cardamon
Preparare:
Se amesteca fulgii de ovaz, taratele de ovaz, semintele de chia, fructele de goji, semintele de in, stafidele cu laptele de migdale si se lasa la frigider cateva ore pana se hidrateaza. Eu las compozitia peste noapte si dimineata servesc terciul la micul dejun sau il iau cu mine la repetitii. Poti apoi sa pui cardamonul si scortisoara. Daca doresti sa fi… citeste mai mult Vezi sursa
Articole similare:
Mugur Isărescu anunță dezastrul: Se va ajunge la îngheţarea salariilor
Nu mai este cale de întoarcere: Ei sunt șoferii care au obligația să facă ITP la mașini de două ori pe an!
Nimeni nu ne mai poate opri: România construiește ce nu își imagina nimeni
Sondajul în care Nicușor Dan pierde alegerile: Lucrurile pe care unii nu le-au precizat
Comisia Europeană face scandal, după ce s-a întâmplat la Eurovision, unde au fost afișate steagurile LGBT: ‘O greşeală complet regretabilă’
Răsturnare de situație în topul sondajelor în București
Încă 3 zile libere de la Guvern: Bugetarii vor beneficia de o nouă mini-vacanță
Furtuna perfectă: Cel mai mare producător din lume trage un semnal de alarmă
Europa capătă alte dimensiuni: România joacă rol central în schimbarea peisajului mondial