Mic dejun cu care NU slabesti
Ocoleste-l daca vrei sa scapi de burtica si sa fii FIT!
Exista o regula nescrisa si nespusa in nutritia pentru slabire:
Cum iti incepi ziua, asa o si continui.
Daca o incepi cu alimente sanatoase, naturale si pline de nutritienti cel mai probabil toata ziua vei incerca sa ramai pe aceleasi principii sanatoase care te ajuta la slabire si tonifiere.
In schimb, daca de dimineata incepi cu mancaruri zaharoase si pro… citeste mai mult Vezi sursa