Metode care te ajuta sa te mentii in forma chiar si in perioada Sarbatorilor
Perioada Sarbatorilor a venit cu pasi repezi, asa ca iti va fi destul de greu sa te abtii de la dulciuri sau de la preparatele traditionale. Daca nu iti doresti ca silueta ta sa aiba de suferit in aceste zile, este bine sa incluzi in programul tau zilnic si cateva minute de sport, scrie beliefnet.com. Cateva […]