Melancolia este o stare de tristete in care persoana are o energie scazuta si este meditativa, orientata mai mult spre lumea interioara. Ea este specifica pentru unele persoane pe tot parcursul anului, dar in cazul altora se poate instala odata cu schimbarea anotimpului. Deoarece o parte din manifestari sunt similare, melancolia de toamna poate fi uneori confundata cu depresia. Totusi, cele doua sunt diferite si este important sa le putem identifica corect pentru a gasi cea mai buna modalitate de a le face fata.
Melancolia de toamna
Cu totii trecem uneori prin stari melancolice, i