Mâncarea picantă, aliatul inimii. De ce trebuie să mâncăm ardei iute, usturoi, chili şi turmenic
Obisnuiesti sa-ti condimentezi mancarea? Daca nu, iti recomandam sa incepi sa consumi cat mai des alimente cu gust picant ori mancare asezonata cu ierburi aromatice din plin. Hrana cu gust puternic este binecunoscuta pentru efectul benefic asupra digestiei si metabolismului.
Turmericul, ardeiul iute, usturoiul, chili au gust intens si confera un efect de incalzi… citeste mai mult Vezi sursa