Mancarea de mazare cu coasta afumata este gustoasa, satioasa si ideala pentru anotimpul rece. Mazarea are un continut mic de calorii, dar o multime de fibre, proteine si fitonutrienti.
Ramasese prin congelator o punga cu mazare pusa din primavara, si tocmai ce ne pricospisem cu o bunatate de coasta afumata, asa ca nu am stat prea mult pe ganduri si am incropit o mancare perfecta pentru zilele reci.
Ingrediente:
• 1 kg mazare verde congelata
• 700 g coasta afumata, taiata in bucati mai mici
• 2 cepe
• 2 morcovi
• 2 catei de usturoi
• sare, piper, ulei
• pasta de tomate
• mara