Mananci paine? Atunci TREBUIE sa citesti asta

Entertainment
28.06.2015
Autor: Revista Blogurilor

Painea este considerata un aliment de baza pentru romani, insa de cele mai multe ori acest produs nu este mancat corect. Specialistul in nutritie Șerban Damian iti recomanda ce tip de paine este bine sa alegi si in ce cantitate, astfel incat sa nu te ingrasi.

Unii specialisti in nutritie sunt de acord cu includerea painii chiar si in timpul dietelor de slabire. Din punctul de vedere al dr. Serban Damian, ”painea nu ar trebui sa fie eliminata complet din alimentatia persoanelor care vor sa scada in greutate, ci doar redusa cantitativ, avand in vedere ca aduce un aport caloric important…. citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top