Beneficiile generale ale magneziului
Magneziul este un mineral esential pentru functionarea optima a corpului uman, avand un rol important in peste 300 de reactii biochimice din organism. Este prezent in oase, muschi, sange si in alte tesuturi moi, fiind vital pentru sanatatea generala. Potrivit unui studiu realizat de Institutul National de Sanatate din Statele Unite, aproximativ 50% din populatia adulta nu consuma suficiente cantitati de magneziu. Acest deficit poate duce la diverse probleme de sanatate, de la crampe musculare la afectiuni cardiovasculare.
Beneficiile magneziului sunt multip
Stiripesurse.ro
