Sănătate de fier, imunitate, stare de bine, sunt atuuri accesibile, dacă urmezi principii sănătoase de viață și consumi alimente bogate în vitamine și nutrienți.
Super alimentele pe care nu trebuie să le ignori în sezonul cald îți asigură o imunitate de fier!
Ceaiul verde, ghimbirul, afinele, scorţişoara, smochinele şi merele se află pe lista alimentelor recomandate pentru întărirea sistemului imunitar, primăvara și vara.
Nu trebuie să uităm că sistemul nostru imunitar iese destul de slăbit din iarna geroasă şi lungă. Acesta este cel mai important mecanism cu aju
Stiripesurse.ro
