Rolul vitaminei E in organism
Vitamina E este un nutrient esential care joaca un rol crucial in functionarea corecta a organismului. Ea este cunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante, ceea ce inseamna ca ajuta la protejarea celulelor impotriva deteriorarii cauzate de radicalii liberi. Acesti radicali liberi sunt molecule instabile care se pot forma in organism prin expunerea la factori de mediu precum fumul de tigara, poluarea si radiatiile ultraviolete. Prin neutralizarea acestor radicali, vitamina E contribuie la prevenirea bolilor cronice si la mentinerea sanatatii generale.
Potrivit
Stiripesurse.ro
