Magneziul este un mineral esential pentru functionarea corespunzatoare a organismului uman, avand un rol crucial in peste 300 de reactii biochimice care au loc in corpul nostru. Cu toate acestea, multi oameni nu realizeaza cat de important este acest nutrient pana cand se confrunta cu o deficienta. Lipsa de magneziu poate provoca o serie de simptome care, daca nu sunt identificate si tratate la timp, pot duce la probleme serioase de sanatate. In acest articol, vom explora sapte dintre cele mai comune simptome ale deficitului de magneziu, oferind detalii despre fiecare dintre acestea pentru o m