Impactul lipsei de calciu si magneziu asupra sanatatii
Calciul si magneziul sunt doi minerale esentiale pentru buna functionare a organismului uman. Acestea joaca roluri critice in numeroase procese metabolice, incluzand sanatatea oaselor, functionarea musculara, precum si sanatatea cardiovasculara. Lipsa acestor minerale poate duce la o serie de simptome si afectiuni care pot afecta semnificativ calitatea vietii.
Calciul este cunoscut in principal pentru rolul sau in formarea si mentinerea oaselor si dintilor puternici. Conform specialistului in nutritie Dr. Jane Smith, "calciul este un
Stiripesurse.ro
