Leguma care îți întărește oasele și te protejează de cancer de sân. Varza mov este o legumă bogată în nutrienți, asociată cu o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea inflamației, o inimă mai sănătoasă, oase mai puternice, îmbunătățirea funcției intestinale și, probabil, un risc mai mic de apariție a anumitor tipuri de cancer.
Varza mov, numită și varză roșie, aparține genului de plante Brassica. Din acest grup fac parte legume bogate în substanțe nutritive, precum broccoli, varza de Bruxelles și varza. Are un gust asemănător cu cel al ve
Stiripesurse.ro
