Poate ai mai auzit zicala „alimentele să-ți fie medicament”. Leacurile bunicii pentru guturai sunt, în prezent, confirmate de știință. Acad. dr. farmacist Ovidiu Bojor îți spune ce să mănânci dacă ai răcit pentru a te însănătoși cât mai repede.
„În guturai sau chiar în gripă, un meniu corect ar trebui să conţină unele plante, cum sunt țelina, usturoiul, ceapa, vinetele, rădăcina de iarbă mare, frunzele de podbal, sparanghelul etc. De asemenea, recomand să adăugați în preparatele culinare, după fierberea alimentelor, frunze de mentă, busuioc, frunze de d
Stiripesurse.ro
