Cojile de oua pe care le aruncam fara ezitare sunt o sursa foarte buna de minerale pretioase pentru organism. Coaja de ou contine in proportie de 90% calciu intr-o forma foarte usor asimilabila. Aportul adecvat de calciu previne instalarea simptomelor caracteristice deficientelor, respectiv aparitia osteoporozei. In plus, calciul stimuleaza productia de celule noi in maduva, […]
Stiripesurse.ro
