Laptele albastru, băutura care a cucerit internetul: Din ce se prepară

Laptele albastru, băutura care a cucerit internetul: Din ce se prepară. Laptele albastru este noua băutură care a cucerit rețelele sociale prin culoarea sa intensă și aspectul spectaculos. Preparat din floarea de mazăre fluture, un ingredient bogat în antioxidanți și fără cofeină, acesta este promovat pentru posibile beneficii asupra sănătății inimii. Nutriționiștii avertizează însă că efectele sale nu trebuie exagerate: laptele albastru poate fi o alegere interesantă într-o alimentație echilibrată, dar nu înlocuiește o dietă variată.
Numele vine mai degrabă din modul în care este consumat: sub formă de pudră amestecată în băuturi, smoothie-uri sau preparate culinare.
Ce este laptele albastru și de ce își schimbă culoarea
Laptele albastru este preparat, de obicei, cu pudră obținută din flo…

Citește articolul complet