A fost o descoperire minunata! Laptele de ovaz e cremos, bogat, un inlocuitor excelent al laptelui de vaca. Si bineinteles, usor de facut. Ai nevoie de:1 cana fulgi ovaz3 cani de apa2 linguri miere/melasa/zahar de cocos  sau alt indulcitor naturalputina sareputina scortisoara 1. Pune fulgii in apa si lasa-i sa se inmoaie 15- 20 minute.2. Scurge apa de pe ei si pune-i in blender. Toarna peste ei cele 3 cani de apa si pune putina sare. Blenduieste bine.3. Strecoara laptele si apoi adauga indulcitorul s… citeste mai mult