Ce este L-glutamina?
L-glutamina este un aminoacid esential care joaca un rol important in multe functii ale corpului uman. Aminoacizii sunt blocurile de constructie ale proteinelor si sunt vitali pentru sanatatea generala. Printre cele mai abundente aminoacizi din organism, L-glutamina este gasita in mod special in muschi si in sange. In mod natural, corpul poate produce L-glutamina, dar poate fi obtinuta si din suplimente sau alimente bogate in proteine. Exemple de astfel de alimente includ carne rosie, pui, peste, oua si leguminoase.
Pe langa rolul sau in sinteza proteinelor, L-glutamina es
Stiripesurse.ro
