L-glutamina – efecte secundare

Politicieni
24.03.2025
Autor: Revista Blogurilor

L-glutamina si posibilele efecte secundare

L-glutamina este un aminoacid non-esențial, pe care organismul uman îl poate produce în mod natural. Cu toate acestea, în perioade de stres fizic sau mental intens, cum ar fi după antrenamente dure sau în urma unei boli, corpul poate necesita cantități suplimentare de glutamină. De aceea, mulți atleți și persoane active aleg să suplimenteze dieta lor cu L-glutamină. Totuși, ca orice supliment alimentar, L-glutamina poate avea efecte secundare, și este important să le cunoaștem înainte de a începe utilizarea sa regulată.
Impactul a… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top