Joia Fit – 3 Exercitii in Stil Circuit – ep.2

Sport
17.03.2016
Autor: Revista Blogurilor

 

Si-a mai trecut o saptamana!
O saptamana in care 1) fie te-ai apropiat mai mult de corpul tau de vis realizand exercitii regulat si hranindu-te sanatos, 2) fie esti la acelasi nivel sau chiar ti-ai mai stopat progresul catre o sitlueta fit (leneveala pe canapea… muffins de ciocolata…. sau lipsa de carne in farfurie) !
Vezi tu, unul dintre cele mai de baza principii care iti aduce rezultate in fitness, si iti garanteaza ca vei avea o silueta tonifiata si definita, este consecventa.
Da, da….nu planul de antrenament pe care il faci, nu exercitii sau serii complicate, c… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top