Joia Fit – 3 exercitii de tonifiere in stil circuit – ep.4

Sport
31.03.2016
Autor: Revista Blogurilor

 

Picioare tonifiate si umeri rotunzi cu 3exercitii, 2gantere si o farama de vointa!
Iti spuneam in articolul precedent cum exercitiile combinate in circuite intense si rapide te ajuta sa slabesti si sa dai jos din sunculite, in timp ce tin, ba chiar iti tonifiaza muschii, care iti contureaza forme sexy.
Ei bine, daca ai trecut deja prin exercitiile din primul episod, episodul 2, le-ai facut si pe cele din articolul 3, astazi este timpul pentru un nou circuit de tonifiere si definire.
 
Vezi tu, unul dintre motivele ascunse pentru care am lansat seria aceasta de articole cu antrena… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top