Pe lângă ce punem în farfurie, contează foarte mult şi ce poate folosi corpul nostru din toate alimentele pe care i le dăm. Pentru ca organismul să poată folosi nutrienţii dintr-un aliment, trebuie mai întâi să poată digera alimentul respectiv. Dacă organismul nu are condiţiile optime pentru a digera în întregime un aliment, resturile rămase nedigerate sunt dificil de eliminat, şi de aici poate rezulta o creştere în greutate şi în nivelul de toxicitate intracelular. legumele pot fi combinate cu orice altă grupă de […]
The post
Stiripesurse.ro
