Importanța unui aport corect de Vitamina D

Life & Style
11.02.2016
Autor: Revista Blogurilor

 

Vitamina D este unul dintre cei mai importanți aliați pe care corpul nostru îi folosește împotriva diabetului, bolilor osoase (ostoporoza, rahitismul), afecțiunilor tiroidiene, bolilor de inimă sau depresiei.
În mod normal, vitamina D  este produsă natural de organism sub acțiunea directă a razelor solare, însă pe timp de iarnă, sinteza acesteia scade, având efecte directe și asupra imunităţii. Deși este esențială în sănătate, carențele de vitamina D afectează aproximativ 30% din populația României.
Pentru că sursele de Vitamina D pe timp de iarnă sunt de… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top