Importanţa fibrelor alimentare pentru populaţia generală şi sportivi

02.10.2019
Autor: Revista Blogurilor

Cu toții am auzit îndemnul de a consuma mai multe fibre, însă câți dintre noi știm de fapt ce înseamnă acestea pentru organism şi care este cantitatea optimă în funcţie de nivelul de activitate fizică? Fibrele alimentare sunt părțile din alimentele de origine vegetală pe care corpul nostru nu le poate digera sau absorbi. Spre […]… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top