Stiripesurse.ro

Impins cu haltera de la piept pe plan declinat

07/05/2009

Asezati-va pe o banca declinata la un unghi de 20-40 grade. Pentru a preveni alunecarea, ancorati-va picioarele de suportii speciali ai bancii. Prindeti bara cu o priza in pronatie, cu palmele deparate la o distanta mai mare decat latimea umerilor. …

Articole similare

Articolul precedent

Impins de la piept cu haltera (priza ingusta)

Articolul următor

Ridicarea genunchilor la piept din atarnat la bara

Stiripesurse.ro

Impins cu haltera de la piept pe plan declinat

Articole similare

Se anunță o foamete cum rar a mai văzut omenirea

HOROSCOP 6 august 2026

Nicușor Dan a dezvăluit ce avere are partenera sa, Mirabela Grădinaru

Cât de mare este riscul de a face diabet dacă iei statine

Articole populare

Ficțiuni Reale / Răzvan Drăgoi, Carmen Tot, Alina Nedelcu: Când curtea s-a terminat

Nicușor Dan se opune menținerii termocentralelor: ‘Voi uza de toate prerogativele constituționale’

Meciul Zilei: Femerbahce – Sturm Graz! Duel turco-austriac in UEFA Champions League

Vom ajunge să muncim și noi cât media Europei

Cât te costă să mergi la acupunctură acum, în 2026. Unii apelează la tehnică pentru relaxare, alții pentru diferite probleme