Iata cum poti folosi sarea de masa
Deseori am auzit ca sarea de bucatarie nu este sanatoasa. Afecteaza rinichii, ochii si este principala cauza a aparitiei multor boli. Dar asta doar daca o folosim in exces! Din cantitatea pe care i-o oferi, organismul tau foloseste cat are nevoie, iar restul se depoziteaza in rinichi. Doza zilnica recomandata este de doar 6 grame.