Grasimea de pe burta va fi istorie! Trucurile banale care iti remodeleaza abdomenul

Entertainment
14.11.2015
Autor: Revista Blogurilor

Grasimea de pe burta este una din cele mai mari probleme cu care se confrunta atat femeile, cat si barbatii. Nutritionistii si instructorii ne indeamna sa fim atentie la dieta, insa nimeni nu ti-a spus pana acum trucurile simple prin care poti sa iti remodelezi abdomenul.

Bea mai multa apa
Abdomenul tau va fi mai plat daca elimini lichidele. Acest lucru poate fi posibil daca le inlocuiesti cu apa, intrucat organismul cere mai multa apa atunci cand este deshidratat. Incearca sa consumi o cantitate de apa echivalenta cu jumatate din greutatea corpului tau, masurata in uncii ( o uncie= 28,3g). De… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top