In orice anotimp frunzele de salata sunt garnitura ideala, in special pentru carne, oua, branza, urda. Pe langa beneficiile aduse de aportul de apa, enzime, antioxidanti, vitamine si minerale, salata are (prin fibrele continute) un efect prebiotic, adica hraneste bacteriile prietenoase din tubul…
Pentru a citi restul articolului, mergi pe GetFIT.ro