Fructul de vară pe care să-l consumi cu precauție: Provoacă balonare. Un fruct de sezon, extrem de popular în perioada verii, poate provoca balonare și disconfort intestinal atunci când este consumat în exces. Specialiștii atrag atenția că există o limită zilnică ce nu ar trebui depășită.
Consumul excesiv de cireșe poate provoca disconfort digestiv semnificativ, atrag atenția specialiștii. Deși sunt considerate o sursă importantă de vitamine, minerale și antioxidanți, consumul lor în cantități mari poate duce la balonare, gaze intestinale și diaree, mai ales la persoanele sensibile.
CITEȘTE ȘI: Legumele și fructele care NU cresc glicemia: Le poți consuma cu încredere
Explicația ține de conținutul natural al fructelor, în special de prezența sorbitolului și a fructozei, doi compuși care se …
Stiripesurse.ro
Fructul de vară pe care să-l consumi cu precauție: Provoacă balonare
