Fructul care are grijă de inima ta și de colonul tău: Efectele se pot vedea doar după o singură porție. Afinele sălbatice pot avea efecte semnificative asupra inimii, metabolismului și sănătății intestinale, potrivit unui review științific recent. Studiile sugerează că aceste fructe mici sprijină funcția vasculară, echilibrul glicemic, nivelul colesterolului și sănătatea creierului.
Cercetări clinice și revizuiri științifice
Revizuirea publicată în Critical Reviews in Food Science and Nutrition sintetizează peste 24 de ani de studii clinice și mecanistice. Cercetările acoperă 12 trialuri clinice umane realizate în patru țări și multiple studii asupra afinelor cultivate și sălbatice.
Foto: Pinterest.com
Autorii subliniază că cele mai consistente rezultate apar în cazul funcției vasculare. Î…
Stiripesurse.ro
Fructul care are grijă de inima ta și de colonul tău: Efectele se pot vedea doar după o singură porție
