Ar fi bine să urmărești pagina de Instagram a actriței Halle Berry, și mai ales serialul ei „Fitness Friday“. În fiecare vineri, Halle și antrenorul ei, Peter Lee Thomas, împărtășesc ponturi legate de sănătate și stil de viață. Ei povestesc ce mănâncă într-o zi, ce exerciții fac, și chiar răspund la unele întrebări ale urmăritorilor.
În cea mai recentă postare a sa sin serial, Halle a dezvăluit ce exerciții face pentru întărirea coapselor interioare, și ar fi bine să iei notițe. „Lăsați-mă să vă prezint arma mea secretă…inelul Pilates“, sp
Stiripesurse.ro
