”Food noise”: Ce înseamnă că te gândești tot timpul la mâncare – Cum îți dai seama că îți e foame cu adevărat. Mâncarea e o parte importantă din viața tuturor. Ne ajută să trăim, dar ne provoacă și plăcere. Ce se întâmplă însă atunci când abia termini o masă și deja te gândești la alta? Sau atunci când nu îți e neapărat foame dar nu îți poți lua mintea de la mâncare?
Astfel de obiceiuri sunt atât de des întâlnite încât au primit și un nume. ,,Food noise” (sau zgomotul alimentar) e un tipar mental care poate influența semnificativ comportamentul alimentar și relația cu mâncare/ un concept despre care se vorbește tot mai mult în nutriție și psihologie.
Ce este „food noise”
Explicat simplu, „food noise” descrie fluxul constant de gânduri despre mâncare: ce urmează să mănânci, când…
Stiripesurse.ro
”Food noise”: Ce înseamnă că te gândești tot timpul la mâncare – Cum îți dai seama că îți e foame cu adevărat
