Ce este fericirea?
Iată o sintagmă pe cât de simplă, pe atât de complicată. Când vorbim despre Fericire, este necesar să facem referire la starea de prezență conștientă, denumită în Vest, Mindfulness. Mindfulness provine din tradițiile spirituale buddhiste și în prezent are o mare susținere în rândul psihologiei.
Ce este Mindfulness?
Mindfulness, înseamnă în esență, a ne orienta atenția în mod susținut asupra experienței din prezent. Deși mindfulness, este doar o modalitate de a denumi această minunată practică, întrucât în limba sanskrită nu există o dife
Stiripesurse.ro
