Apa caldă băută dimineaţa pe stomacul gol accelerează metabolismul, crescând capaciatea corpului de a arde mai multe calorii pe parcursul zilei. Dacă veţi începe ziua consumând un pahar de apă caldă, veţi ajuta corpul să descompună ţesutul adipos, inhibând pofta de mâncare.
Pentru că „Ziua bună se cunoaşte de dimineaţă“, nutriţioniştii recomandă să ne asigurăm că adoptăm obiceiuri benefice organismului nostru.
Stella Metsovas, expert în domeniul ştiinţelor nutriţionale, spune că unul din cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru corpul nostru est
Stiripesurse.ro
