Exercițiile perfecte pentru coapse
Astăzi ne ajută și Ana, și Raluca să ne lucrăm mai bine corpul, iar lecția de astăzi ne învață să ne concentrăm pe coapse:
Astfel, prima poză ne prezintă poziţia de pornire, stând în picioare pe aparat cu un picior sprijinit pe partea fixă a reformer-ului şi cu celălalt aşezat pe partea lui mobilă, băncuţa care glisează.
În a doua poză Raluca depărtează uşor … citeste mai mult
Vezi sursaArticole similare:
Adriana Bahmuțeanu vrea banii lui Silviu Prigoană: ‘Să mănânce și copiii mei două macaroane’
Adriana Bahmuțeanu spune că l-a visat pe Silviu Prigoană: Ce mesaj i-a dat în somn
Traian Băsescu anunță finalul erei Nicolae Ciucă în PNL: ‘Duminică noaptea, generalul Ciucă e istorie’
Se schimbă tot ce se știa despre om: Organele noastre cresc diferit în spațiu
O jurnalistă de la PRO TV a paralizat, după ce a mâncat brânză cumpărată din piață
Oreste Teodorescu a fost condamnat pentru consum de droguri
‘Oro blanco’, ‘aurul alb’, noul elixir al tinereții
Asta este licoarea magică a dacilor: Vindecă peste 40 de afecțiuni
Mihai Trăistariu, despre ciocolata Dubai: ‘Un mare fâs. Fâneț amestecat cu ciocolată’
