Exercitii rapide de transpirat bine
Da!
Sigur?!
Pai hai sa te vedem cum te descurci la aceste exercitii rapide ce scot grasimea din tine.
Vezi tu, multa lume crede ca pentru a slabi si a da jos sunculitele de pe burta si coapse e nevoie sa alergi cu orele pe banda rulanta sau sa bagi zeci de ture in jurul parcului.
Ei bine, aceste strategii invechite de miscare pentru slabire iti fura o groaza de timp din ziua ta (care stim cu toate cat este de pretios si fragil) si pe deasupra nici macar nu iti aduce corpul acela tare si ferm, cu care mandra si increz… citeste mai mult Vezi sursa