Exercițiile pentru burtă reprezintă mai mult decât o căutare estetică – acestea sunt esențiale pentru sănătatea ta generală. Nu doar că un abdomen plat arată bine, însă specialiștii avertizează că o circumferință a taliei care depășește 94 cm la bărbați și 80 cm la femei poate indica probleme de sănătate serioase. Obținerea unui abdomen plat […]
