Cercetatorii au identificat un moment precis la care ar trebui sa mergem la culcare in fiecare seara, cel putin in timpul iernii. Se pare ca, in lunile friguroase, oamenii au parte de un somn mai putin odihnitor, un studiu recent aratand ca 55% dintre noi se chinuie sa adoarma iarna. Cercetatorii britanici au chestionat 1000 […]
