Efectul nociv pe care stresul îl are asupra organismului: Cât de tare este afectat creierul. Oamenilor le place să spună că anxietatea este doar îngrijorare. Sau frică. Sau gândire excesivă. De parcă ar fi ceva de care poți scăpa dacă te străduiești suficient. Dar această explicație abia zgârie suprafața.
Pentru că anxietatea nu începe cu gândurile. În multe cazuri, ea începe în sistemul nervos, a declarat pentru TOI Health dr. Kunal Bahrani, președinte și director al grupului de neurologie la Yatharth Hospitals.
De aceea anxietatea poate fi atât de frustrantă. Știi că ești în siguranță. Știi că nu se întâmplă nimic rău. Ți-ai repetat asta de sute de ori. Dar corpul tău nu crede asta. Pentru că anxietatea nu este o problemă logică. Este o problemă de reglare. Poți gândi rațional și totuși …
Stiripesurse.ro
Efectul nociv pe care stresul îl are asupra organismului: Cât de tare este afectat creierul
