Cu toții ne aducem aminte de vremurile când eram foarte tineri și uram noaptea pentru că nu voiam să dormim. Iar ziua ni se părea atât de scurtă!
Însă, odată ce am devenit adulți, stresul și treburile de oameni mari nu ne mai lasă să ne bucurăm de suficient somn. Vestea bună este că acest lucru poate fi rezolvat!
Un studiu realizat de Universitatea din Colorado a descoperit că persoanele care au petrecut noaptea într-un cort au dormit în medie 10 ore și s-au dus la culcare cu 2 ore mai devreme decât ar fi făcut-o acasă, scrie eva.ro.
Care sunt motivele pentru care ar t
Stiripesurse.ro
