Dormi cu televizorul deschis? Dupa ce citesti, nu vei mai face asta!

Entertainment
02.10.2015
Autor: Revista Blogurilor

Majoritatea dintre noi avem in dormitor un televizor, iar nu de putine ori se intampla sa adormim cu el pornit. Multe persoane s-au obisnuit sa adoarma cu televizorul pornit, dar acest obicei poate avea repercursiuni negative asupra sanatatii tale.

Cercetatorii au stabilit ca este indicat sa dormim in camere intunecoase.
Cand rasare soarele, receptorii de lumina de pe retina trimit semnalul ca este vremea sa ne trezim, si impiedica procesul de producere a melatoninei- hormonul somnului. La caderea noptii, situatia este diferita, scrie maya pentru secretele.
Melatonina este secretata in organis… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top