Ne nastem cu un continut de 75% apa, iar pe parcursul vietii ne uscam treptat pana la 50-60% apa. Apa este vitala pentru viata noastra, insa putini oameni stiu cu adevarat cum ne hidratam cu apa.
Concluziile unui nou studiu arata ca lichidul trebuie baut caldut sau la temperatura camerei. In nici un caz rece.
Studiile arata ca apa calduta are efecte optime asupra organismului nostru comparativ cu apa foarte rece. Este drept ca atunci cand este foarte cald afara sau cand ai facut mult efort simti nevoia sa bei apa rece. Insa nu stii cat de daunator acest obicei. Temperatura joasa a lichidului a
Stiripesurse.ro
