Dieta minune care te scapa de 3 kilograme intr-o saptamana

Entertainment
26.06.2015
Autor: Revista Blogurilor

Dieta cu oua si citrice promite sa te scape de kilogramele in exces intr-un timp scurt, fara sa priveze, insa, organismul de nutrienti, vitamine si minerale si fara sa te tina flamanda.

Un ou de dimensiune medie contine doar aproximativ 70 de calorii, dar este incarcat de vitamine, minerale si aminoacizi esentiali. In combinatie cu vitamina C din citrice, fierul din oua este mult mai bine absorbit de catre organism.
Albusul contine o cantitate mare de proteine, ceea ce face ca ouale sa fie ideale in dietele de slabire pentru ca previn pierderea masei musculare. Citricele contin in medie doar 5… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top