Depresia și anxietatea sunt afecțiunile secolului XXI, cu care majoritatea oamenilor se confruntă cel puțin o dată în viață. Ambele trebuie tratate cu maximă seriozitate și cu toate resursele disponibile, pentru a depăși în mod eficient aceste tulburări psihice. Potrivit terapeuților nutritionișți și psihoterapeuţilor există și trebuie acordată o atenție mai mare legăturii dintre alimentație și sănătate mentală. Plecând de la premisa că, stomacul este cel de-al doilea creier și că, aproximativ 90% din receptorii de serotonină (”hormonul fericirii”) se prod
Stiripesurse.ro
