Dieta de 21 de zile care iti schimba viata
Stiati ca atunci cand vreti sa va obisnuiti cu o dieta, un regim de viata sanatos, aveti nevoie de 21 de zile in care sa mancati echilibrat si sanatos si astfel sa scapati de proastele obiceiuri.
Anul acesta as vrea sa fiu ceva mai ponderata si in vacante, asa ca voi incepe dieta de 21 de zile de sanatate.
Ce fac in acest timp?
Elimin zaharul, inlocuiesc dulciurile cu cele raw vegane, elimin carbohidratii rai, din fainoase rafinate … citeste mai mult Vezi sursa