Dieta care face minuni: Scade pofta de mâncare, arde grăsimea și reduce inflamația. O dietă veche de aproape 30 de ani, adoptată de vedete precum Jennifer Aniston și Demi Moore, promite să reducă pofta de mâncare, să ardă grăsimea și să diminueze inflamația, fără pastile sau injecții.
Dieta Zone, planul dezvoltat de biochimistul american dr. Barry Sears, vizează controlul poftei de mâncare, reducerea inflamației și pierderea sănătoasă în greutate.
Adoptată de vedete precum Jennifer Aniston, Renée Zellweger și Demi Moore și urmată de milioane de oameni, dieta presupune echilibrarea fiecărei mese în raport de 40% carbohidrați, 30% proteine și 30% grăsimi. Carbohidrații trebuie să provină preponderent din legume și fructe cu conținut scăzut de zahăr, proteinele din surse slabe, iar grăsimile …
Stiripesurse.ro
Dieta care face minuni: Scade pofta de mâncare, arde grăsimea și reduce inflamația
