Având în vedere că aproximativ 70% din greutatea corpului este constituită din apă este evident că pentru a funcționa la parametrii maximi celulele organismului au nevoie de aceasta. Apa îndeplinește o serie de funcții extrem de importante ca participarea la eliminarea toxinelor( curățând astfel organismul), menținerea constantă a temperaturii corpului și menținerea funcțiilor diferitelor sisteme (muscular, osos, nervos și circulator). De asemenea apa reprezintă cea mai bună metodă naturală de scădere a poftei de mâncare, printr-o hidratare corectă realizându-se s… citeste mai mult