Când vin pe lume, bebeluşii nu înţeleg când e zi şi sau când e noapte. Este rolul părinţilor să îi înveţe să facă diferenţa, să le regleze somnul şi să îi încurajeze să doarmă cât trebuie şi în mod regulat.

Fiecare cu ritmul său
Ritmul somnului bebeluşilor se schimbă cu timpul. Cu cât cresc, cu atât nevoia de somn se diminuează. Către sfârşitul primei luni de viaţă pot rămâne treji 2-3 ore consecutiv, dormind în medie 15 ore din 24. La vârsta de 6 luni dorm 12-14 ore din 24.
Cum le reglezi somnul
Somnul bebeluşilor este foarte diferit de cel al adulţ… citeste mai mult