Depășirea urii – o stare de conștiință complet concentrată
Definiția urii ar fi următoarea: un sentiment de respingere față de cineva sau față de ceva. Poate fi și o forță ce ne rupe în bucăți și ne consumă gândurile zilnice. Puterea urii poate transforma momente fericite în momente sumbre și poate schimba starea interioară, nu numai a persoanei care o experimentează dar și a celor din jurul său.